登山者對於當地路況、氣候以及自身條件也要充份了解，不要單獨行動或做超出自己能力範圍的事。

此外，也有些預告片，會配上歌詞與電影劇情十分契合的流行歌曲，這時候就需要砸重金購買版權了。最厲害的是，1分20秒左右，樂曲中的鼓點搭配畫面中的子彈出匣，簡直完美到令人頭皮發麻。

We come from the land of the ice and snow,from the midnight sun where the hot springs blow.（我們從伴著冰與雪的大地前來，那憂鬱太陽的炙熱是如此的爆裂乍現） The hammer of the gods will drive our ships to new lands,to fight the horde, singing and crying: Valhalla, I am coming!（諸神的鐵鎚帶領我們的船航向新天地，帶著吟唱與哭喊去攻打遊牧民族：瓦爾哈拉，我來了） 同場加映：私心中的最佳預告片配樂 短片中的配樂一開始細而密，搭配神力女超人略微哀傷的獨白，接著逐漸變得熱鬧，呼應畫面中1980年代的復古風，選用新秩序樂團（New Order）的〈Blue Monday〉。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。除了強烈的節奏感呼應英雄片的史詩感氛圍之外，歌詞也十分符合雷神索爾北歐神話的人設。聽完是不是覺得超級耳熟呢？許多膾炙人口的電影，如《明天過後》（The Day After Tomorrow）、《神鬼傳奇》（The Mummy Returns）、《亂世美人》（The Affair of the Necklace）等等，都曾使用過這首音樂的片段。因此，預告片雖然只有短短的2至3分鐘，卻可以說是整部電影的先鋒部隊，背負著極為龐大的票房壓力。

參考資料 SOUNDOFLIFE，聽電影 | 37篇：預告片音樂——那些億萬人聽過的無名傑作 關鍵評論，《雷神索爾3》一首配樂就花了500萬美金？帶你透視電影音樂授權市場 FILMdetail，Frequently Used Trailer Cues 本文經〈音音有代誌〉授權轉載，原文發表於此 原文標題：影視作品的最佳行銷團隊：預告片配樂的來源與魔法。除了製作室之外，也有些片商專門請人量身定做配樂。任何人若曾面對改變一生的診斷，或不得不面對自己最深的恐懼 ，就會知道一個人可以同時既害怕又勇敢。

當時唯一能做的，就只是求助。很多時候，我還是怕得要死，但我同時也能承擔讓我最害怕的事。兩者都必須處置，才有存活的機會。在這次創傷經驗後，我強迫自己出門去散步——這是我跨出去的第一小步。

如果不讓醫師做該做的事，我會死掉，我必須咬緊牙關撐過它。但只要有一％的生機，就表示還有東西可以努力抓住。

二○二一年末，我結腸炎發作，中斷癌症治療四個月。我暈得很厲害，幾乎要昏過去，還是勉力打電話叫了救護車。所幸可以動手術解決，預定在隔日進行。隔天早上，食道靜脈曲張止血了。

我想著，今天又是全新的一天，「我有太多事想做，現在死掉還太早。期間，我一再跌落谷底，不知道多少次告訴自己：「我不知道還能怎麼辦，也不知道怎麼有人能做到。所幸他在待命中，表示他會前往那裡看顧我。我開始質疑自己：「如果吃了這個，會不會影響病情？」「如果做運動，會不會讓自己太累？」我對自己的每個舉動心存懷疑，結果就是害怕到足不出戶。

那晚六點左右，我開始很不舒服，跑進浴室吐了很多鮮血和血塊。即使如此，我仍然堅持：就算是人生終點，我也要按照自己的方式走向它。

一路上，我努力不要失去意識。但話說回來，我其實沒有選擇。

醫師只能直接放引流管，事後他說： 「黛博拉，妳比我們遇過的任何人都更厲害，連縮一下都沒有。當晚，尼可斯幫我進行門靜脈手術——我從頭到尾都淸醒著，因為身體太衰弱，無法全身麻醉。我無法信任我的身體——挨過可怕治療或罹患絕症的人，對這種感覺應該不陌生。」 「該做的事就是要做啊。文：黛博拉．詹姆斯（Deborah James） 我繼續奮戰下去， 是因為我有繼續奮戰的理由。這很難以言喻，我就在某天早上醒來，感覺開朗了一點。

我虛弱的身體無法應付挽救肝功能的治療，我和家人做了心碎的決定，回到爸媽家中接受安寧照護。過了一陣子，我才從那次經歷明白自己有多接近死亡，但比起剛確診時，我從負面情緒中復原的速度變快了。

接下來幾天，我發生藥物過敏，但很快就找到我那虛弱身體可以承受的替代藥物。」 說來有趣，這類自我對話慢慢改變了我的觀點，我開始想著：「拜託，黛博拉，我們再試試看吧。

我幾乎無法進行溝通，只能草草報了名字和地址，沒力氣說明狀況或病情。儘管如此，我和家人共度了美好的聖誕節，準備新年再次開始化療。

這次病危的元凶——膽管阻塞——也處理完畢。接線員告訴他救護車至少要半個鐘頭才會到，於是他把我抱起來，放進自家車裡安頓好，然後飛車送往切爾西與西敏醫院（Chelsea and Westminster Hospital）。我的癌症惡化到肝臟基本上已停止運作，接下來四個月我只能待在醫院。若你曾被迫面對自己最深的恐懼 ， 就會知道一個人可以同時既害怕又勇敢。

我在住院的十天期間，根本不知道是否有出院的一天。我不斷想著，如果醫療人員不知道我的複雜病史，可能以為我沒救了，於是勉強打電話給我的介入性放射科醫師尼可斯．佛提迪斯（Nicos Fotiadis），他已幫我動過多次手術，我告訴他自己將被送到哪家醫院。

對我而言，打破循環的唯一方式，就是認知到有這個循環存在，然後繼續向前。肝衰竭導致我的門靜脈（portal vein）——從胰臟和腸胃通到肝臟的主要血管——破裂，食道靜脈曲張出血。

有時候，我是有意識地決定面對我害怕的事，我沒有雙手一攤擺爛。只要有一％的生機，就表示還有東西可以 努力抓住

現在就死掉實在太討厭了。我害怕做了會讓症狀惡化的事，擔憂是先前做了什麼導致這次病危。接線員告訴他救護車至少要半個鐘頭才會到，於是他把我抱起來，放進自家車裡安頓好，然後飛車送往切爾西與西敏醫院（Chelsea and Westminster Hospital）。」 說來有趣，這類自我對話慢慢改變了我的觀點，我開始想著：「拜託，黛博拉，我們再試試看吧。

過了一陣子，我才從那次經歷明白自己有多接近死亡，但比起剛確診時，我從負面情緒中復原的速度變快了。我在住院的十天期間，根本不知道是否有出院的一天。

兩者都必須處置，才有存活的機會。在這次創傷經驗後，我強迫自己出門去散步——這是我跨出去的第一小步。

我不斷想著，如果醫療人員不知道我的複雜病史，可能以為我沒救了，於是勉強打電話給我的介入性放射科醫師尼可斯．佛提迪斯（Nicos Fotiadis），他已幫我動過多次手術，我告訴他自己將被送到哪家醫院。我的癌症惡化到肝臟基本上已停止運作，接下來四個月我只能待在醫院。